已经被删除剩下3个了，因为种子不是自己的嘛。抱歉，自己也不热心去管理它了。本来想把“五禽戏”的全套加入在这里，因为它也属有氧运动项目。现在还是另想办法的好。因为，我给大家有承诺，保证自己的节目只加不删。