简介

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五禽戏——虎鹿熊猿鸟
对应 │││││
健五脏——肝肾脾心肺

虎的威猛、鹿的安舒、熊的沉稳、猿的灵巧、鸟的轻盈

虎戏有虎爪手形与虎举、虎扑两个基本动作——肝
鹿戏有鹿角手形与鹿抵、鹿奔两个基本动作——肾
熊戏有熊掌手形与熊运、熊晃两个基本动作——脾
猿戏有猿勾手形与猿提、猿摘两个基本动作——心
鸟戏有鸟翅手形与鸟伸、鸟飞两个基本动作——肺

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  • 标签:气功 五禽戏 养生 中华医药 分类:科技
  • 创建:2008-6-18 16:21:31 更新:2009-9-21 20:01:26
  • 播放:20209  访问:3570
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