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擒拿防身健美操是由峨嵋派掌门吴信良先生所创,是峨眉武术与健美操的创造性融合,能使青少年、女性朋友在欢快愉悦的健美跳操过程中,同时掌握简便实用的制敌防身诀窍。

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峨嵋武术精粹系列之擒拿防身健美操第三节

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