波波教你做锅仔番茄牛肉

视频信息

播客: 徐波波  豆花6级

  • 上传: 2006-12-31
  • 频道: 乐活
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  •  5.0分 (3人)

标签: 美食 生活

  原料,牛肉是必不可少的,在这里要提示您的就是最好选用上脑牛肉,这样做起来口感会非常好。然后就是西红柿,还有姜,葱,姜汁,糖,料酒,还有盐。
  首先第一步是要在准备好的开水中把牛肉焯一下,只要看到肉变色就可以盛出来了。然后把盛出来的肉用水冲一下,去掉上面沾的沫。然后就可以放到高压锅里了,高压锅里别放太多水,然后再放入切好的葱、姜、料酒、盐和姜汁来给我们的牛肉调味。然后要盖上阀用中火炖上20分钟左右。
  在炖牛肉的同时,我们可以利用这段时间来准备这道菜的另一个主料,番茄。首先我们要给番茄去皮,今天我们选用的方法是在开水中烫一下。把番茄放入开水中,用手转一下,只要让番茄在里面滚上10几秒就可以捞出来了,然后用手一剥。把番茄皮都去掉之后,再把它们都切成小块。放在一旁待用。
  在火上做一些油,油热了之后就可以把番茄倒进去翻炒了,炒一会之后加入一些糖调味。这时高压锅也炖的差不多了,我们要先关火,等锅凉一下再开盖。,回过头再来看我们的番茄,已经完全炒软了,把炒好的番茄倒进高压锅中,开盖煮5分钟左右,我们的锅仔番茄牛肉就大功告成了。
 

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  • 创建者:cmengsheng
  • 播放: 7649
  • 更新: 2008-07-19      视频数: 97

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